Strečing so Zorou Czoborovou




Podrobný popis
Cesta k ohybnosti a vnútornej rovnováhe
Pravidelný strečing je kľúčom k dlhej mladosti a funkčným kĺbom. Program na tomto DVD je zostavený tak, aby pomohol eliminovať svalové napätie vznikajúce pri každodennom strese a sedavom životnom štýle. Vďaka jasným inštrukciám Zory Czoborovej zvládnete jednotlivé cviky správne, bezpečne a s maximálnym účinkom pre vaše zdravie.
Hlavné prínosy cvičenia:
-
Odstránenie napätia: Účinne bojuje proti psychickému stresu a svalovej stuhnutosti.
-
Zdokonalenie držania tela: Pomáha vyrovnať svalové dysbalancie a získať vzpriamený postoj.
-
Vitalita a omladenie: Pravidelné naťahovanie spomaľuje proces starnutia a ozdravuje kĺby.
-
Regenerácia: Ideálny spôsob, ako dopriať telu potrebný oddych a novú energiu.
Čo na DVD nájdete:
-
Kompletná strečingová zostava: Plynulý program zameraný na flexibilitu celého tela.
-
Bonusový materiál (70 min): Rozsiahly bonus pre ešte lepšie výsledky:
-
Zdravý chrbát Zoralates 2 (20 min): Špeciálna nadväzujúca zostava pre pevný a bezbolestný chrbát.
-
Pre koho je DVD určené?
-
Pre ľudí pociťujúcich celkovú stuhnutosť a nedostatok energie.
-
Pre športovcov ako nevyhnutná regenerácia po tréningu.
-
Pre každého, kto túži po psychickej pohode a lepšej ohybnosti kĺbov.
Detaily produktu:
-
Názov: Strečing so Zorou Czoborovou.
-
Formát: DVD.
-
Obsah: Hlavný program + 70-minútový bonus.
-
Jazyk: Slovenský.
Tip pre vás:
Urobte zo strečingu svoj každodenný rituál. Stačí pár minút večer pred spaním, aby ste uvoľnili napätie z celého dňa a pripravili svoje telo na kvalitný, regeneračný spánok.
